Text
Cara Cepat & Sehat Turunkan Berat Badan
Cara Cepat & Sehat Turunkan Berat Badan karya Teguh Sutanto adalah buku panduan kesehatan yang membahas cara menurunkan berat badan secara aman dan efektif melalui pola makan seimbang, aktivitas fisik, serta perubahan gaya hidup. Buku ini memberikan berbagai tips praktis untuk mengatur pola makan, memilih makanan bergizi, dan membangun kebiasaan sehat tanpa menerapkan diet yang berisiko. Tujuannya adalah membantu pembaca mencapai berat badan ideal sekaligus menjaga kesehatan dalam jangka panjang.
Tidak tersedia versi lain